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Questions  fréquentes 

Pour tout savoir sur les bonnes tenues de sport à adopter…
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5 Comment entretenir ses vêtements de sport ?

Nos affaires de sport, on les a choisies avec soin, elles nous vont comme un gant… on aimerait les garder longtemps. Mais pour cela, il convient de se poser la question de comment entretenir ses vêtements de sport ? On vous prodigue quelques conseils d’entretien de votre tenue, faciles et économiques, pour vous aider à adopter les bons réflexes…

Comment entretenir ses vêtements de sport ?

Le sac de sport

Qu’on soit sportif assidu ou occasionnel, il est commode d’avoir un sac de sport digne de ce nom. Rouler en boule dans un sac plastique sa tenue sale, pleine de sueur, après une séance n’aide pas à prolonger sa durée de vie. On y peut mettre sa serviette mouillée après la douche, sa trousse de toilette, c’est pratique et esthétique. Consigne : on sort ses affaires dès que possible du sac et on les aère au moins une heure avant de les passer en machine. Une fois lavés et séchés, on y dépose directement ses vêtements pour la prochaine séance, ce qui peut nous éviter de les chercher… Astuce : bien laisser ouvert le sac de sport vide avant d’y placer la tenue propre. Si nécessaire, passer un coup d’éponge à l’intérieur.

Les bons gestes

Avant de laver vos vêtements techniques, votre linge, votre lingerie, et même tout type de vetement, il est impératif de lire les consignes du fabricant sur l’étiquette. Vérifiez que vous n’avez rien laissé dans les poches, retournez vos affaires de sport et placez-les dans la machine à laver. Laver ses vêtements à l’envers contribue à préserver le linge. Et, même s’il est noté sur l’étiquette que le vetement peut se laver à une température de 40°, lavez-le à 30°, une eau légèrement moins chaude est tout aussi efficace. Chaque geste compte pour réduire votre consommation d’énergie et votre facture ! 

Pour ne pas gaspiller de l’eau inutilement, ne lancez pas de machine avec votre seule tenue de sport. À noter : l’utilisation d’un adoucissant n’est pas nécessaire.

Pensez à mettre la dose de lessive indiquée, ni trop (le surplus part directement à l’égout) ni trop peu. Et pour laver votre tenue, préférez une lessive liquide adaptée : spéciale pour les couleurs si votre tenue est de couleurs vives, spéciale pour les tissus foncés si elle est de couleur sombre. La lessive en poudre est parfaite pour les blancs et le linge de lit, pas pour vos affaires de sport.

Vérifiez également sur l’étiquette que votre tenue de sport passe au sèche-linge. Dans tous les cas, si possible, évitez cette étape et préférez toujours le séchage au soleil ou à l’air libre. De plus le sèche-linge peut contribuer à abîmer les tissus. L’élasthanne par exemple supporte mal le sèche-linge et votre vêtement peut perdre l’effet extensible. 

Et pensez à utiliser des cintres : placez vos vêtements de sport sur des cintres de bonne qualité pour les mettre à sécher sur l’étendoir ou une corde à linge. Cela permet d’éviter de les déformer et de les repasser.

Trucs et astuces

  • Pour vos sous-vêtements ou vêtements en textiles les plus délicats, pensez à utiliser un filet ou un sac de lavage pour les isoler du reste du linge. Vous les placez à l’intérieur du filet et lancez votre lave-linge sur le programme laine.
  • Les vêtements de sport contiennent pour la plupart des matières synthétiques comme le polyester ou le polyamide, or elles ont la réputation de favoriser la transpiration. Il arrive qu’après être passé en machine, une mauvaise odeur persiste, et s’en débarrasser n’est pas toujours une mince affaire… Pour éliminer une odeur de transpiration (due aux bactéries) sur votre linge, il suffit de mouiller les parties malodorantes et de verser quelques grammes de bicarbonate de soude sur la zone, puis laissez agir une demi-heure et nettoyez le linge en machine.
  • Pour éviter au maximum les désagréments d’une odeur de transpiration des pieds choisissez des chaussures de sport avec des semelles amovibles pour pouvoir les laver régulièrement. Entre les lavages, après chaque utilisation, veillez à faire sécher vos semelles et vos chaussures à part, à l’air libre. Ne les rangez dans le placard que lorsqu’elles sont bien sèches. Vous pouvez également acheter une deuxième paire de semelles pour alterner. Les plus précautionneux, rangeront leurs chaussures sur un embauchoir.

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